Hoztam ma Neked 3 nagyon egyszerű gyakorlatot, ami pár percet vesz igénybe, otthon coach nélkül is bátran végezheted és ha rendszeresen végzed tapasztalhatod jótékony, kiegyensúlyozó hatását. A kulcs a rendszeresség, …
![3 mentális edzés gyakorlat](https://mentaledzo.hu/wp-content/uploads/2023/07/mentalis-edzes-756x567.jpg)
Polgár Edit – Önismeret fejlesztő coach, jógaoktató
Polgár Edit – Önismeret fejlesztő coach, jógaoktató
Hoztam ma Neked 3 nagyon egyszerű gyakorlatot, ami pár percet vesz igénybe, otthon coach nélkül is bátran végezheted és ha rendszeresen végzed tapasztalhatod jótékony, kiegyensúlyozó hatását. A kulcs a rendszeresség, …