Ajurvéda - Jóga - Coaching
Egy helyen!
Hogyan...
Készen állsz arra, hogy megszüntesd a szakadékot a között ahol most vagy és ahol lenni szeretnél?
Polgár Edit vagyok, ajurvéda tanácsadó, jógaoktató és coach.
Egyre erősebb lett bennem az a meggyőződés és hitvallásomként is megfogalmaztam, hogy hiszek a mozgás mentális és fizikai gyógyító erejében, emellett hiszek abban, hogy a személyiség fejlesztésével fizikai állapotunk és lelkiállapotunk is pozitív irányban befolyásolható.
Hiszem tanárom, mentorom által megfogalmazott gondolatot is, hogy az egészségmegőrzés akkor kezdődik, amikor megértjük azt az alapelvet, hogy saját magunk vagyunk felelősek az egészségünkért.
Szeretnélek támogatni abban, hogy elérd céljaid és elégedett legyél az életeddel!
Harmonizáld tested, elméd és lelked az ájurvéda, jóga és személyre szabott coaching segítségével!
AYURVÉDA Életmód tanácsadás
AYURVÉDA Életmód tanácsadás
HATHA JÓGA Egyéni és csoportos órák
HATHA JÓGA Egyéni és csoportos órák
ÖNISMERET fejlesztő beszélgetés
ÖNISMERET fejlesztő beszélgetés

Azt nem mindig irányíthatod, ami kívül törénik,
de azt mindig tudhatod, mi történik belül!
Hogyan segíthet neked a coaching, a jóga és az ajurvéda?
Tradicionális hatha jóga
Ajurvéda tanácsadás
Önismeret fejlesztés
Meditáció
Amivel támogatni tudlak...
Ha gyógyítanád tested és lelked....
Ügyfeleim visszajelzései...
Hála a tegnapi jógaórának, sokkal fittebbnek érzem magamat. Köszönöm, hogy a segítesz, nincs önbizalmam a jógázáshoz – azt hiszem látod, hogy miért -, de a te türelmed és instrukcióid alapján talán nem teljesen veszett ügy számomra a jógázás.
#mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_form { } #mp_form_fixed_bar5 form { margin-bottom: 0; } #mp_form_fixed_bar5 p.mailpoet_form_paragraph.last { margin-bottom: 10px; } #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_column_with_background { padding: 10px; } #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_form_column:not(:first-child) { margin-left: 20px; } #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_paragraph { line-height: 20px; margin-bottom: 20px; } #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_form_paragraph last { margin-bottom: 0px; } #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_segment_label, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_text_label, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_textarea_label, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_select_label, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_radio_label, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_checkbox_label, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_list_label, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_date_label { display: block; font-weight: normal; } #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_text, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_textarea, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_select, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_date_month, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_date_day, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_date_year, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_date { display: block; } #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_text, #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_textarea { width: 200px; } #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_checkbox { } #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_submit { } #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_divider { } #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_message { } #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_form_loading { width: 30px; text-align: center; line-height: normal; } #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_form_loading > span { width: 5px; height: 5px; background-color: #5b5b5b; } #mp_form_fixed_bar5 h2.mailpoet-heading { margin: 0 0 20px 0; } #mp_form_fixed_bar5 h1.mailpoet-heading { margin: 0 0 10px; }#mp_form_fixed_bar5{border-radius: 40px;background: #e5c466;text-align: left;}#mp_form_fixed_bar5 form.mailpoet_form{width: 100%;max-width: 100%;}#mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_message {margin: 0; padding: 0 20px;} #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_validate_success {color: #10895d} #mp_form_fixed_bar5 input.parsley-success {color: #10895d} #mp_form_fixed_bar5 select.parsley-success {color: #10895d} #mp_form_fixed_bar5 textarea.parsley-success {color: #10895d} #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_validate_error {color: #cf2e2e} #mp_form_fixed_bar5 input.parsley-error {color: #cf2e2e} #mp_form_fixed_bar5 select.parsley-error {color: #cf2e2e} #mp_form_fixed_bar5 textarea.textarea.parsley-error {color: #cf2e2e} #mp_form_fixed_bar5 .parsley-errors-list {color: #cf2e2e} #mp_form_fixed_bar5 .parsley-required {color: #cf2e2e} #mp_form_fixed_bar5 .parsley-custom-error-message {color: #cf2e2e} #mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_paragraph.last {margin-bottom: 0} @media (max-width: 500px) {#mp_form_fixed_bar5 {background: #e5c466;animation: none;border: none;border-radius: 0;bottom: 0;left: 0;max-height: 40%;padding: 20px;right: 0;top: auto;transform: none;width: 100%;min-width: 100%;}} @media (min-width: 500px) {#mp_form_fixed_bar5 {padding: 35px;}} @media (min-width: 500px) {#mp_form_fixed_bar5 .last .mailpoet_paragraph:last-child {margin-bottom: 0}} @media (max-width: 500px) {#mp_form_fixed_bar5 .mailpoet_form_column:last-child .mailpoet_paragraph:last-child {margin-bottom: 0}}
Márti
Jó, hogy hagytál beszélni, kimondhattam amit gondoltam, a kérdéseid pedig….új nézőpontot adtak…

György (útkereső, kutató)
Miért félek a fehér köpenytől? Miért 180-as a vérnyomásom ha orvoshoz kell mennem? Ezek voltak a kérdéseim. És további kérdéseket kaptam válaszként? Kinek akarok én megfelelni? Elgondolkodtam…

Zsolt (sales manager)
Csak beszélgetni akartam valakivel. Erre azt kaptam útravalóként, hogy válaszoljak arra a kérdésre végre, hogy mit is akarok én… én?

Kata (45)
Jobban érzem magam a bőrömben, magabiztosabban állok ki magamért. Asszertív kommunikáció fontossága, ezt még rengeteget kell gyakorolnom🙂 Rávilágítottál olyan összefüggésekre, amelyekre én nem gondoltam, vagy nem tudtam, hogy miből adódik.
Emese (40) beszerzési vezető
Személyes Blog
MentálEdző írja...

Mozgásban a harmónia: így enyhítsd a változókori tüneteket sporttal és jógával

Az elköteleződés hanyatlása – és amit nem veszünk észre

A személyes jelenlét ereje – az igazi változás csendes kulcsa

Mi jön a Tik-Tok után…

Mi az összefüggés a mentális egészség és a coaching között?
