Bemutatkozás

Egy hétköznapi nő vagyok, hétköznapi megoldandó feladatokkal, hétköznapi gondokkal, örömökkel, bánatokkal, jó és rossz döntésekkel…

Elkezdhetem felsorolni, hogy ki vagyok, mit csináltam eddig, milyen tanulmányokat folytattam, hol dolgoztam, hol élek, van-e gyermekem, mivel foglalkozom, mi a családi állapotom, mi az, aminek birtokában vagyok. Lássuk be ebből nem ismersz meg engem.
Úgy gondolom, nem a tulajdonságaink felsorolása határoz meg minket, hanem a viselkedésünk, az érzéseink, a reakcióink egy adott helyzetben. A belső gondolataink, érzéseink és tapasztalataink alakítják személyiségünket. Úgy cselekszünk, ahogy éppen akkor és ott képesek vagyunk rá. Talán mielőtt hozzám fordulnál egy segítő beszélgetésért, életmód tanácsért vagy jógáznál nálam, jobb, ha a tapasztalataimról írok, mint a tulajdonságaimról, mert véleményem szerint ez segíthet jobban dönteni abban, hogy velem akarsz-e dolgozni, velem akarsz-e megoldást találni a problémádra.

Életem tapasztalatai, a most előtti időszakban:

• 10 év felnőtt szakápolói munka során modern orvoslásra való rálátás, ápolói és gyógyító folyamatokban való részvétel segített, hogy megtanuljam hogyan működik az emberi test és lélek
• 22 év kereskedelemben eltöltött idő alatt a telemarketingtől, a marketing vezetői, majd értékesítési vezetői, HR vezetői és operatív vezetői feladatok teljes palettájának ellátásából szerzett tapasztalatok töltötték ki a mindennapjaimat, mint rendezvényszervezés, oktatásszervezés, online és offline marketing feladatok, weboldal készítés és menedzsment, szervezetfejlesztés, projektmenedzsment, piackutatások, értékesítési stratégiák kidolgozása, statisztikák, kommunikációs és önismereti tréningek, folyamat kidolgozások, csapatépítés és sok egyéb, ami megtanított rendszerben gondolkodni, célokat kitűzni, eredményeket létrehozni
• A Sorsfordítás… Nem tudok konkrét, nagy eseménnyel szolgálni, ami megváltoztatta az életemet. A változás folyamatos és csakis a jelenben következik be, abban a pillanatban, hogy nem változunk megszűnünk létezni…

Az elmúlt 5 évben folyamatosan fontos lett önmagam megértése, önreflektívnek lenni, elköteleződni önmagam fejlesztése iránt, kapcsolatokat építeni, a belátni és lehetővé tenni a tanulást, az öngyógyító modellek és technikák megtanulása, megértése, alkalmazása, majd ezen tudás átadása másoknak.

Zseniális eszközökre találtam ezekhez. Ilyen a coaching, a jóga és az ajurvéda. Ezek mind a tudatosságra épülnek, ami a felismerést, nézőpontváltást, a más megismerését, erkölcsi és etikai elvek megismerését, a tisztaságot hoznak az életembe. Fontos, hogy mennyire vagyunk tudatában az itt és mostban zajló folyamatoknak, történéseknek. Ide tartoznak a testi megnyilvánulások, érzetek érzékelése is, kapcsolódás másokkal, azok minőségei. A tudatosítás komplex. Érzékeljük magunkat, észrevesszük mit érzékelünk fizikailag, milyen érzelmeink és gondolataink vannak. Az önismeret fejlesztés vált a szenvedélyemmé.

Szeretem az integrál szemléletet, hiszem, hogy mindenki egyedi, egyetlen ezen a világon, így a holisztikus megközelítések állnak legközelebb hozzám. Coachingban több módszertant tanultam meg, hogy azzal tudjak segíteni, amire pont ott, akkor szükség van. Fókuszban annak megismerése áll, hogy ki is vagyok én valójában MOST! Jógában megismerjük testünk működését, felismerjük jelzéseit, lecsendesítjuk a gondolatainkat, megtanulunk önmagunkra figyelni,  megismerni legbensőbb valónkat, megtanuljuk szeretni saját magunkat. Az ajurvéda pedig egy olyan egészségtámogató rendszer, ami az egész emberről szól, a lélek, az elme, az érzékszervek és a test harmóniájáról, az egészség megtartásáról, megőrzésről, megtanuljuk észrevenni a jeleket mielőtt baj lenne. Ez a három terület annyira szépen támogat engem és tudom, hogy ez mások életét is könnyebbé, nyugodtabbá, békésebbé teheti.