A MÁJ ÉS AZ ÉRZELMEK KAPCSOLATA – A TŰZ SZEREPE A LÉLEKBEN
Az ájurvéda szerint a máj nemcsak a test méregtelenítéséért felel, hanem szoros kapcsolatban áll az érzelmeinkkel is. A máj az emberi testben a tűz - nem pusztító, hanem tisztító -…
Az őszi méregtelenítés fontossága – Ajurvédikus megközelítés
Az ősz az átmenetek évszaka: a természet lassan levetkőzi nyári pompáját, és felkészül a tél csendjére. Az ajurvéda, az ősi indiai gyógyászat tudománya, nagy hangsúlyt fektet a természet ritmusainak követésére.…
Félelem és Szorongás: Mi a Különbség?
Mindannyian találkoztunk már a félelemmel és a szorongással, de sokszor nehéz különbséget tenni a kettő között. Pedig a félelem és a szorongás valójában két eltérő érzelmi állapot, és megértésük segíthet…
Melyik jógaóra jó egy kezdőnek?
Itt az ideje, hogy kiteríteni a jógaszőnyeget, és felfedezni a fizikai és szellemi gyakorlatok kombinációit, amelyeket több ezer éve nap mint nap gyakorolnak a jógagyakorlót szerte a világon. A jóga…
Indiában minden igaz és az ellenkezője is…
Indiába utazni kell egy csipet vagányság, belevalóság, még akkor is, ha ez utazás előtt nem fogalmazódik meg az emberben. Azt gondolom, hogy ez lehet az első dolog, ami felhozható a…
India a hindu bölcsességek eredője…
Az indiai és hindu bölcsességek egyik eredőjében és hazájában vagyok itt Indiában. Az egyik egynapos programunk keretében kisbusszal utaztunk. Aznap egy helyi fiatal hindu pap volt a túravezetőnk. Zötykölődtünk…
Indiában jártam…még tovább…
India sok mindenre tanít, például csak akkor beszélj, ha a csendnél értelmesebbet tudsz mondani. Tudatosan hallgatni elég nehéz, akkor amikor sok az inger, kilépsz a komfortzónádból, csípőből mindenhez lenne hozzáfűzni…
Indiában jártam….tovább…
Ma van Indiában Holi ünnepe, a Színek Fesztiválja. Ezen a napon egyszerűen ki kell menni az utcára az emberek közé anélkül, hogy bármire gondolnánk, érezni kell önmagunkat, a mások lélegzetét,…
Indiában jártam…
2. nap estéje van Indiában. Fekszem az ágyon és pörgetem, nézem a két nap képeit. Annyi élmény, felismerés, megértés, elengedés, tanulság, érzés szövi át ezeket a képeket, amit tényleg nehéz…