Ugrás a tartalomhoz
Egy matracnyi segítség – amikor a jóga több, mint mozdulat
Amikor jógát tanítok, gyakran eszembe jut, hogy milyen kiváltságos helyzetben vagyunk azok, akik eljutunk egy órára. Van időnk. Van terünk. Van egy matracunk, amit leterítünk, és tudjuk, hogy a következő 60-90 perc rólunk szól.
De mi történik azokkal, akiknek az életében most nem a befelé figyelés a legnagyobb kihívás, hanem a túlélés?
Azért csatlakoztam az AdniJóga Alapítvány adománygyűjtő követeihez, mert hiszek abban, hogy a jóga nem luxus. Nem életstílus-kiegészítő. Nem trend. Hanem esély.
Esély arra, hogy valaki, aki addiktológiai rehabilitáción van, újra kapcsolatba kerüljön a testével.
Esély arra, hogy egy onkológiai betegségből gyógyuló ember ne csak a kezelésekre emlékezzen, hanem arra is, hogy képes ellazulni és a teste nem ellenség.
Esély arra, hogy egy menekült, egy sérült gyermeket egyedül nevelő szülő, vagy egy hátrányos helyzetű gyerek megtapasztalja: számít. Fontos. Méltó a figyelemre.
Ha támogatni szeretnéd munkákat az itt tudod megtenni:
A jóga, mint emberi méltóság
Sokszor gondolkodom azon, mi a jóga valódi lényege. A pózok? A hajlékonyság? A légzés?
Szerintem egy mély kapcsolódás önmagunkkal. Számomra a jóga legmélyebb rétege az emberi méltóság. Az a tér, ahol nem kell teljesíteni. Nem kell megfelelni. Nem kell bizonyítani. Csak lenni.
Amikor valaki egy nehéz élethelyzetben először tapasztalja meg, hogy a teste nem ellenség, hanem támasz – ott történik valami. Nem látványos. Nem hangos. De mély.
És ezek a csendes, belső mozdulások gyakran többet jelentenek, mint bármilyen külső változás.
Jót tenni – jól lenni
A jótékonyság számomra nem „plusz feladat”. Nem egy kampány a sok közül. Hanem annak a természetes folytatása, amit tanítok.
Hiszek abban, hogy amikor adunk, valójában kapcsolódunk. Nem alá-fölérendelt helyzetben, hanem ember az emberhez. A támogatás nem sajnálat. Hanem együttérzés. És az együttérzés nem gyengeség – hanem erő.
A jól-lét nem egyéni projekt. Közös tér. Ha egy közösségben valaki megerősödik, az mindannyiunkat erősít.
Egy matracnyi segítség
Most egy hónap alatt 200 000 forintot szeretnék összegyűjteni az AdniJóga programjainak támogatására. Egyszeri minimum adomány összege 4500 ft.
Ez az összeg segít abban, hogy a jóga eljusson oda is, ahol talán nem magától értetődő. Oda, ahol az élet sokszor keményebb, mint amit kívülről látunk.
Egy olyan összeg, amit az ember megérez, amikor odaadja. És amit valaki máshol még inkább megérez, amikor támogatássá válik. 4 500 forintból nem világot váltunk. De teret teremtünk
Az „Egy matracnyi segítség” számomra azt jelenti: egy apró, mégis konkrét gesztus. Sok kicsi együtt valódi jelenlétet teremt.
Nem harsány kampányt szeretnék. Nem nyomulást. Hanem csendes, emberi összefogást.
Ha úgy érzed, hogy fontos az, hogy a jóga ne csak azokhoz jusson el, akik meg tudják fizetni, hanem azokhoz is, akiknek most kapaszkodóra van szükségük, akkor örömmel fogadom, ha csatlakozol ehhez az úthoz.
Ha 40 ember mond igent erre az összegre, már közel járunk a célhoz. Ha néhányan többet adnak, gyorsabban odaérünk.
Mert végső soron nem csak arról szól, hogy valaki jógázhat-e.
Hanem arról, hogy egy nehéz élethelyzetben is megmaradhat-e az emberi méltóság.
És ebben mindannyiunknak van szerepe. 💛
Ha támogatni szeretnéd munkákat az itt tudod megtenni:
Ha cégként, munkatársként vagy HR-szakemberként megszólít benneteket az AdniJóga küldetése, és szeretnétek úgy támogatni a munkavállalóitok jóllétét, hogy közben jótékony programjaink fennmaradásához is hozzájárultok, keressetek bennünket bizalommal – örömmel találunk olyan megoldást, amely minden fél számára valódi értéket teremt. 💛
Az AdniJóga Alapítványról és munkájáról itt tudhatsz meg még többet: https://www.adnijoga.hu/
