Ajurvéda szolgáltatások árai
Az ajurvéda életmód tanácsadás 3 részből épül fel.
- 30 perces ingyenes konzultáció, ahol átbeszéljük milyen problémára keresel megoldást, bemutatkozom, elmondom mit javaslok és miben tudok neked segíteni
- 90 perces konzultáció során dosha testtípust tesztet, állapotfelmérést, táplákozási, életmód és gyógynövények használatára adok javaslatot
- 6 hét múlva utánkövetés következhet, lehetőség van megnézni hol tartasz és átbeszéljük, ha szükséges, mi az amin változtatni lehet még
Az ajurvéda tanácsadás során lehetőség van a magán, csoportos jógaóráimra és coaching beszélgetésre is bejelentkezni, ezzel támogatva az életmódváltást, az ajurvédikus életmódot.
Online és személyesen is van lehetőséged konzultálni!
Amennyiben az online konzultációt választod, videó beszélgetésre számíts, mert szükséges, hogy lássalak a pontosabb dósa típus beazonosításhoz!
Személyes tanácsadás helszíne: 1146 Budapest, Francia út 49/a.Jógaórák árai
Jógaórák típusai
- Magán jógaórák, ahol lehetőség van egyénileg, személyreszabott gyakorlatokkal támogatni egészségedet, tradicionális megközelítéssel, hatha jóga alapon a test és lélek egyensúlyba hozásával. Előnye, hogy csak rád figyelek, Te vagy középpontban, gyorsabban fejlődhetsz.
Ráhangolódás - Bemelegítés - Légzőgyakorlatok - Ászanázás - Relaxáció - Csoportos hatha jóga, ahol a közösség megtartó erejével, biztonságos környezetben gyakorolhatsz és mélyülhetsz el önmagad megismerésében.
60 és 90 perces magánórákra, 90 perces csoportos órákra van lehetőség.
Magán jógaórák bérlet konstrukciói:
Miért érdemes bérletet venni?
- Csökkennek az óradíjak, pénzt takaríthatsz meg...
- Motiválhat a rendszeres gyakorlásra...
- Közösen is használhatod családtagjaiddal, barátaiddal...
- Ajándékba is adhatod...
- Minden bérlettel nyerhetsz egy ugyanolyan típusú bérletet, amit karácsony előtt kisorsolok..
Bérletet személyesen lehet igényelni!
Csoportos órák a Sarasvati Jógaközpontban kerülnek megtartásra, a Sarasvati árai és bérletkonstrukciói érvényesek nálam is!
Magánórák helyszíne: 1146 Budapest, Francia út 49/a
Csoportos órák: 1145 Erzsébet királyné útja 57-61 II.emelet (2024.10.31-ig hétfőnként)
Coaching árai
Önismeretfejszesztő coaching beszélgetés:
- amely során közelebb kerülhetsz magadhoz
- támaszt kaphatsz a hétköznapokban
- más nézőpontból nézhetsz rá a problémádra
- magánéletbeli elakadásokban segít: párkapcsolat, kommunikációs akadályok, életcélok, emberi kapcsolatok, változás menedzselése
- munkahelyi elakadásokban segít: konfliktusok, álláskeresés, időbeosztás
- egészséget támogatásban is segít: stresszkezelés, rendszerezett életmód, fogyás, táplálkozás, új szokások kialakítása
Online és személyesen is van lehetőséged beszélgetni!
Amennyiben az online konzultációt választod, videó beszélgetésre számíts, mert szükséges, hogy lássalak miközben beszélgetünk.
Személyes helyszíne: 1146 Budapest, Francia út 49/a
Fontos!
Az általam nyújtott ajurvéda tanácsadás és coaching beszélgetés nem egészségügyi szolgáltatásként végzett ellátásnak minősül. Nem vállalok pszichoterápiára vagy orvosi kezelésre szoruló eseteket. Nem végzek semmilyen pszicho-, orvosi-, egészségügyi terápiát, ill. tevékenységem nem helyettesíti az orvosi kezeléseket. Az alkalmak során elhangzottak felhasználása kizárólag a hozzám forduló felelősségére és kockázatára történhet. A coaching szemléletű segítő semmilyen felelősséggel nem tartozik abban a tekintetben, hogy az ügyfél hogyan alkalmazza a hallottakat azt megértette-e, illetve mit használ belőle az életében. Fontos megjegyezni, hogy a coaching nem terápia. A coach nem terapeuta, és nem foglalkozik mentális betegségek kezelésével. Ha súlyos lelki problémáid vannak, kérlek fordulj szakemberhez.
Az árak 2024.09.02-től visszavonásig érvényesek!